Süper Aktif

Uzun bir süredir kimse yeme içme ile ilgili birşeyler yazmıyor.

Genelde diyetler yaza yaklaşınca ve yaz boyunca yapılır, kışın tıka basa yenir ama anlamadım.

Yoksa kış nedeniyle canınız hiç birşey yapmak istemiyor, sabahları yataktan sürünerek çıkıyor, haftasonlarını iple çekip miskin miskin yatmanın hayalini mi kuruyorsunuz.

Aman dikkat, kış bunalımına tutulmuş olabilirsiniz.

Yazın cıvıl cıvıl ve yoğun temposundan sonra vücutlarımız kendini bakıma almak için beyne hey arkadaş biraz yavaşla sinyalleri gönderiyor galiba.

Her neyse uzun lafın kısası işte size keyfinizi artıracak enerjinizi yükseltecek birkaç besin, bunları mutfağınızdan eksik etmeyin.

Read the rest of this entry »

İstanbul Kültür Üniversitesi “Türkiye gençliği araştırması”nda ülkedeki gençlik hakkında ilginç bulgular ortaya koydu.

Türkiye çapında 15-30 yaş arasındaki gençlerle yapılan araştırmada gençlerin gelecekten beklentileri, başarı ve mutluluk tanımları, hayata hazırlanırken bilgi edindikleri kaynaklar, üniversite eğitiminden beklentileri, kurumlara duydukları güven, Türkiye’nin AB ve Ortadoğu ilişkileri hakkındaki görüşleri ile televizyon ve internet kullanım alışkanlıkları gibi konulara ışık tutuluyor.

İstanbul Kültür Üniversitesi tarafından Konda işbirliğiyle yapılan Türkiye Gençliği Araştırması’nın sonuçları, dün üniversitenin Ataköy Yerleşkesi’nde düzenlenen basın toplantısıyla duyuruldu. Toplantı, İstanbul Kültür Üniversitesi’nden Mütevelli Heyet Başkanı Dr. Bahar Akıngüç Günver, Rektör Prof. Dr. Dursun Koçer, Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Mahmut Paksoy ve Psikoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Tülay Bozkurt ile Konda Genel Müdürü Bekir Ağırdır’ın katılımıyla gerçekleşti.

9-10 Nisan 2011 tarihlerinde 35 ilin 134 ilçesine bağlı 202 mahalle ve köyde 15-30 yaş arasındaki 2 bin 366 kişiyle hanelerinde yüz yüze görüşülerek gerçekleştirilen araştırmada öne çıkan sonuçlar şöyle:

Read the rest of this entry »

Dün okuduğum “Dramdan çıkan film gibi hikaye” başlıklı haber kelimenin tam anlamıyla beni şok etti.  Hiçbir ayrıntısını kaçırmamak ve okuduğumu doğru anlayabildiğimi teyit etmek için birkaç kez okumak zorunda kaldım

Ne kadar beğenirsem beğeneyim herhangi bir haberi veya köşe yazısını birebir kopyalayarak bu satırları doldurmayı hoş bir davranış olarak görmüyorum. Anlamını bozmadan haberi özetleyerek size aktaracağım ama bu haberin tamamını okumanızı ve resimleri incelemenizi mutlak surette öneriyorum.

“Diyarbakır’ın Silvan ilçesinde yüksek gerilim hattına kapılan 5 çocuk annesi Sonya Sağlam, 7 aydır yoğun bakım ünitesinde yaşam savaşı veriyor.

Silvan’ın Selahattin Mahallesinde kuması Mülkiye Gür(25) ve imam nikahlı eşi Müfit Gür(35) ile yaşayan Sonya Sağlam (28) 7 ay önce evinin damını yıkarken, hemen bitişikteki yüksek gerilim hattına kapılarak ağır yaralandı. Beşinci çocuğu Semanur henüz 16 günlük olan Sonya Sağlam, kaldırıldığı Silvan Devlet Hastanesinde yapılan ilk müdahalenin ardından Dicle Üniversitesi (DÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Anesteziyoloji ve Reanimasyon Ünitesinde yaşam destek ünitesine bağlı olarak ölümle kalım arasında yaşam savaşı veriyor. Şimdi 7 aylık olan Semanur bebek ise her şeyden habersiz üvey annesi tarafından büyütülüyor.”

Read the rest of this entry »