Kilo Verirken Dikkat!
Hızla kilo vermeye çalışmak, ara öğünleri atlamak, kilo aldırmayacağı düşüncesiyle sürekli kepek ekmek yemek ve zeytinyağı tüketmek… Bunlar zayıflama düşüncesiyle yanlış beslenen pek çok insanın yaptığı hatalardan sadece birkaçı. Fazla kilolardan kurtulmanın ilk adımı bu şehir efsanelerinden kurtulmak… Memorial Hizmet Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dr. Aysu Aydın, diyette doğru …