Sağlık Archives - Süper Aktif

Obsesif Kompulsif Bozukluk Tedavisi

Erhan Gürler — Mon, 26 Oct 2015 04:35:27 +0000

Önemli Uyarı: SuperAktif.net’te yer alan bilgiler herhangi bir sağlık koşulu için teşhis, tedavi, tanı ya da tıbbi bir tavsiye niteliği taşımamaktadır ve bu amaçlarla kullanılmamalıdır. Sitede yer alan tüm yazılı ve görsel bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır. SuperAktif.net’te yer verilen bir yazı, makale, grafik, fotoğraf ya da yorum nedeniyle yaşanabilecek sağlık sorunlarından, …

The post Obsesif Kompulsif Bozukluk Tedavisi appeared first on Süper Aktif.

Obsesif Kompulsif Bozukluk – Takıntı Hastalığı

Erhan Gürler — Fri, 17 Apr 2015 04:35:44 +0000

The post Obsesif Kompulsif Bozukluk – Takıntı Hastalığı appeared first on Süper Aktif.

Ofiste Sıcak Saatler

Uğur Coşkun — Fri, 19 Apr 2013 06:35:52 +0000

Ofis ortamı, uyanık olduğumuz vakitleri dikkate alırsak evimizden bile çok gördüğümüz, fazlasıyla vakit geçirdiğimiz bir ortam. Bazı kurumsal şirketler bu durumun bilincinde ve ofisi daha rahat daha çekici kılmak için ellerinden geleni yapıyorlar. Başka bir ülkede çalışmadığım için diğerlerini bilemiyorum ama Türkiye için konuşuyorsak, bir ofis ne kadar rahat, ne …

The post Ofiste Sıcak Saatler appeared first on Süper Aktif.

Dünya Su Günü

Süper Aktif — Thu, 22 Mar 2012 05:30:47 +0000

Her şey bir damla ile başlar. 22 MART “Dünya Su Günü” . Su, bizim en kıymetli kaynağımızdır ama acaba biz gerçekten onun kıymetini biliyor muyuz? Dünyada 1.7 milyar insan temiz sudan yoksun yaşıyor. Temiz suya erişememekten dolayı her yıl 5 milyon insan ölüyor, 3.3 milyar kişi hastalanıyor. Her 8 saniyede bir …

The post Dünya Su Günü appeared first on Süper Aktif.

Brokolinin Faydalarını Maksimuma Çıkartın

Süper Aktif — Sun, 18 Mar 2012 06:35:49 +0000

Yoksa yanlış pişirme yöntemleri ile faydalarından mahrum mu kalıyorsunuz? Madem brokoli yiyeceksiniz o zaman faydalarından daha iyi yararlanmak istemez misiniz? Zira Nutrition and Cancer dergisinin söylediğine göre brokolinizi koyu yeşil renge dönüşene kadar haşlamayı seviyorsanız, kanser savaşçılarının büyük kısmını suya gönderiyorsunuz demektir. Araştırmacılar yaptıkları deneylerde brokolide kansere karşı cephaneyi sağlayanın …

The post Brokolinin Faydalarını Maksimuma Çıkartın appeared first on Süper Aktif.

Ömür Uzatan 8 Yiyecek

Süper Aktif — Sun, 04 Mar 2012 06:30:45 +0000

Uzun süredir sağlıklı beslenmeyle ilgili yazılarımıza ara vermiştik. Bu hafta tekrar bu konuyla ilgili birşeyler yazarak başlayalım dedik, önümüzdeki haftalarda yeni ve ilginç yemek tarifleri de gelecek. Doğru beslenmeyle daha uzun ve sağlıklı bir ömür geçirmeniz mümkün. İşte Men’s Health tarafından derlenen sağlıklı yiyecekler. Ben brokoliyi ve rokayı çok seviyorum ve tüketiyorum …

The post Ömür Uzatan 8 Yiyecek appeared first on Süper Aktif.

10 Saniyelik Sağlık Tüyoları

Süper Aktif — Sat, 03 Mar 2012 06:30:57 +0000

Bu aralar havalar da bir hayli soğuk. Etrafımızda aksıran tıksıran eksik olmuyor. Mart geldi, bahar geldi ama hepimiz biliyoruz ki “Mart kapıdan baktırır, kazma kürek yaktırır” o yüzden iki güneş görüp kontrolü elden bırakmamak lazım. Aslında sağlıklı yaşam için yapılması ve dikkat edilmesi gereken temel bazı noktalar var. Bunları yaşamımızın …

The post 10 Saniyelik Sağlık Tüyoları appeared first on Süper Aktif.

Yemek ya da Yememek

Meryem Kadıoğlu — Wed, 15 Feb 2012 06:35:30 +0000

Kitabın isminden ve kapağından dolayı her yeni gün piyasaya çıkan diyet kitaplarından sanabilirsiniz. Bu kitabı bana diyetisyenim hediye etmeseydi bende öyle düşünüp elimi bile sürmezdim. Psikolog olan yazarımız; yeme bozukluklarının nasıl oluştuğunu, bu hastalıkların belirtilerini ve nasıl çözümleyebileceğimiz hakkında bilgiler vermiş. İnsan psikolojisine eskiden beri merak duyarım fakat bu sefer …

The post Yemek ya da Yememek appeared first on Süper Aktif.

Göz Sağlığı

Süper Aktif — Mon, 13 Feb 2012 06:35:39 +0000

Sağlık konuları hakkında bildiğimiz yanlışlarla birbirimizi olumsuz yönlendirme eğilimine sahibiz. İhmal edilmemesi ve uzmanlık gerektiren bir konu olan sağlık problemlerimizi mutlaka bir hekime danışmalıyız. Bugüne kadar en sık karşılaşılan yanlış yönlendirmelerden yola çıkarak derlenmiş “Göz sağlığı ile ilgili yanlış bilinen doğruları” aşağıda bulabilirsiniz. Peki neleri yanlış biliyoruz? Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Olcay Şahin cevaplıyor… 1) Yanlış: …

The post Göz Sağlığı appeared first on Süper Aktif.

Food Inc.

Neslihan Zaralı — Sat, 07 Jan 2012 06:35:11 +0000

Geçen akşam bir arkadaşımızı ziyarete gittik. Sağlıklı bir yemekten sonra (Menü=Zeytinyağlı Ayvalı Kereviz Yemeği, Kereviz Saplı Mercimek Çorbası :))), Salata ) film seyretmeye karar verdik. (Bu arada yemeklerin hepsi birbirinden nefisti) Daha önce NTV’de yayınlanan ve hepimizin merak ettiği Food Inc.’i izlemeye karar verdik. Öncelikle göze hoş görünmeyen (kendimce iğrenç …

The post Food Inc. appeared first on Süper Aktif.

Yeni Yılda Bir İlk, Otomatik Burç Tanıma Sadece Burada

Ozan Uysal — Mon, 02 Jan 2012 06:35:30 +0000

İşte NASA’da geliştirilmiş tanıma moduyla burcunuzun size 2012’de getirecekleri: Sistemin sizi tanıyarak burcunuzu tespit edebilmesi için aşağıdaki Devamı için tıklayın » yazısına tıklayın. Yönlendirildiğiniz sayfada burcunuz otomatik olarak tespit edilecek. 2012 yılının size getireceklerini öğrenmek için daha ne bekliyorsunuz! Hemen şimdi okumaya başlayın :) Burcunuzda etkisi artan Neptün yüzünden, daha çok …

The post Yeni Yılda Bir İlk, Otomatik Burç Tanıma Sadece Burada appeared first on Süper Aktif.

Uykuculuk İnsanın Genlerinde Varmış!

Süper Aktif — Sun, 18 Dec 2011 06:30:30 +0000

Uykuyu sevenlerin artık bir mazereti var. Yapılan bir araştırmaya göre uykuyu sevmek bazı insanların genlerinde bulunuyor. Edinburgh Üniversitesi ve Münih’teki Ludwig Maximilians Üniversitesi’nden bilim adamları, Avrupa’da 10 binden fazla kişi üzerinde yaptıkları araştırmada, ”ABCC9” adlı gene sahip olanların, bu gene sahip olmayanlara göre yaklaşık 30 dakika daha fazla uyku ihtiyacı …

The post Uykuculuk İnsanın Genlerinde Varmış! appeared first on Süper Aktif.

Ne Yersen Osun

Gürkan Yeniçeri — Tue, 13 Dec 2011 06:35:17 +0000

Marketten aldığınız bir ürün keserken veya pişirirken buram buram kokuyor mu? Örneğin bir tavuk pişerken o nefis kokusu geliyor mu? Yada bir domatesi kestiğinizde kokusu burnunuza geliyor mu? Hayır mı? Biz mi unuttuk nasıl kokması gerektiğini yoksa bu domatesler de mi bir tuhaflık var. Neden diye hiç düşündünüz mü? Sağlıklı …

The post Ne Yersen Osun appeared first on Süper Aktif.

Ailemizin Merhemi Teremisin

Uğur Coşkun — Fri, 09 Dec 2011 06:35:23 +0000

Mümkün mertebe ciddi bir rahatsızlığım olmadan doktora kolay kolay gitmemeye çalışırım. Bu, doktorları ya da hastaneyi sevmememden değil çocukluğumun hastanede geçmesinden ve doğal olarak da hastane ortamından sıkılmış olmamdan kaynaklanıyor. Boğazım ağrıdığında portakal suyu içerim, daha çok ağrıdığında C vitamini takviyeli aspirinlerden alırım. Bunlar da kurtarmazsa ya rahatsızlık göğse iner …

The post Ailemizin Merhemi Teremisin appeared first on Süper Aktif.

Draco: Tıp Tarihinde Bir Devrim mi?

Süper Aktif — Tue, 06 Dec 2011 06:30:35 +0000

Amerikalı bilim adamları çocuk felcinden gribe tüm virüs çeşitleriyle baş edebilen, tıp dünyasında çığır açabilecek önemli bir buluşun eşiğinde. Bu buluşun adı “Draco” Massachusetts Teknoloji Enstitüsü araştırmacılarından Todd Rider’e göre ‘Draco’, tüm insafsız virüs çeşitlerine karşı etkin olan bir etken madde. Rider, “Draco’yu bugüne kadar 15 farklı virüse karşı test ettik. …

The post Draco: Tıp Tarihinde Bir Devrim mi? appeared first on Süper Aktif.

Dünyanın En Pahalı Sebzeleri

Süper Aktif — Fri, 18 Nov 2011 05:30:34 +0000

Kilosu 50 bin euroya ıspanak ya da aynı fiyata maydonoz ve nane. Şaka gibi ama değil. Bilim adamları bugünlerde insan sağlığına olan yararını artırmak için bu lüks sebzeleri yetiştiriyor. Bitkiler, hastalıklara karşı bazı koruyucu maddeler içerir. Bu değerli maddelerin başında flavonoid adı verilen bileşikler geliyor. Flavonoidlerin en önemli kaynağı da …

The post Dünyanın En Pahalı Sebzeleri appeared first on Süper Aktif.

Gribe Karşı Bal

Süper Aktif — Thu, 29 Sep 2011 07:29:09 +0000

Sağlıklı beslenme, soğuk algınlığına karşı en büyük silahınız. Kış mevsiminde bakteriler ve virüslere karşı verdiğiniz savaştan galip çıkmak için bir kaşık bal yeter. Sağlıklı beslenme, soğuk algınlığına karşı en büyük silahınız. Kış mevsiminde bakteriler ve virüslere karşı verdiğiniz savaştan galip çıkmak için bir kaşık bal yeter. Kışın kendini acımasızca gösterdiği …

The post Gribe Karşı Bal appeared first on Süper Aktif.

Beyin Bedava

Uğur Coşkun — Thu, 25 Aug 2011 05:35:46 +0000

Uzun zamandır Sayın Başbakanın çocuklara arabasının bagajından gofret ve şekerleme vermesini hem halkın gözünde pozitif bir etki bırakmak hem de içindeki çocuk sevgisinden (bkz. En az 3 çocuk yapınız) yaptığını düşünürdüm. Meğerse bu güzel sebeplerin yanında geleceğe yatırım da varmış. Türkiye’de yapılan ve aşağıda sizlerle paylaşacağım bir araştırmaya göre, çocuklarımızın …

The post Beyin Bedava appeared first on Süper Aktif.

Erkeklere Doğum Kontrol İğnesi

Süper Aktif — Thu, 04 Aug 2011 05:35:51 +0000

Bilim insanlarının uzun yıllardır üzerinde çalıştığı projede beklenmedik gelişmeler yaşandı. Uzmanlar, sonuçlar konusunda ikiye bölündü. Doğum kontrol hapının bulunmasının üzerinden yaklaşık 50 yıl geçti. Kadınlar hormon içeren bu hapı kullanarak istenmeyen hamileliklerden korunmaya çalışıyor. Erkekler için de benzer bir korunma yöntemi geliştirme fikri 30 yıldır devam ediyor ama bilim insanları …

The post Erkeklere Doğum Kontrol İğnesi appeared first on Süper Aktif.

Kafkas Usulü Çay

Levent Kılcan — Fri, 29 Jul 2011 05:35:28 +0000

Gazeteci Ertuğrul Akbay, Kafkaslar’da uzun ve sağlıklı yaşayan Türk ırkını inceledi. Sırrın Kafkas usulü demlenen ve yemeklerden önce içilen çayda olduğunu ortaya çıkardı. Gazetelerde okumuş, televizyonlarda görmüş veya bir yerlerden duymuşsunuzdur mutlaka: Dünyanın en yaşlı insanları Kafkasya’da yaşar. Bu insanlar yaşlı olmakla birlikte, son derece güçlü-kuvvetli ve dinçtir. 100 yaşına …

The post Kafkas Usulü Çay appeared first on Süper Aktif.