Gribe Karşı Bal
Sağlıklı beslenme, soğuk algınlığına karşı en büyük silahınız.
Kış mevsiminde bakteriler ve virüslere karşı verdiğiniz savaştan galip çıkmak için bir kaşık bal yeter.
Sağlıklı beslenme, soğuk algınlığına karşı en büyük silahınız.
Kış mevsiminde bakteriler ve virüslere karşı verdiğiniz savaştan galip çıkmak için bir kaşık bal yeter.
Kışın kendini acımasızca gösterdiği aylarda, iyice düşen hava sıcaklığı çok daha fazla sayıda bakteri ve virüsün ortalıkta kol gezmesi anlamına geliyor.
Peki, mikropların bu amansız saldırılarına karşı kimden yardım isteyeceksiniz.
İşte tam da bu noktada bir yemek kaşığı bal imdadınıza yetişiyor.
Zira bu konuda yapılan sayısız araştırmaya göre bal, sadece bağışıklık sisteminizi güçlendirmekle kalmıyor. Aynı zamanda soğuk algınlığı, nezle ve bronşit gibi solunum yolları enfeksiyonlarını engelleme ve tedavi etmede de oldukça etkin bir rol oynuyor.
Wales Institute Üniversitesi’ndeki bilim insanlarına göre, balın hastalıklarla mücadeledeki bu azmi ve gücü bakteri proteinlerini yok edebilme yeteneğinden ileri geliyor. Hatta tüm antibiyotiklere karşı direnciyle ünlenen bakterilerin şahı MRSA’yı bile dizginleyebiliyor.
Kısacası bakteri ve virüslere karşı bir savaşa girişirken en yakın müttefikiniz olan balın desteğini almayı ihmal etmeyin.
Bizden söylemesi, sizden beslenmesi…
Kaynak: Men’s Health
Bu yazı 1924 defa okundu
- 1000. Yazı! - 12/06/2015
- 30 Ağustos Zafer Bayramımız Kutlu Olsun - 30/08/2014
- Hatırlama Teknikleri - 23/08/2014
Bir yanıt yazın